孕婦飲食 | 郵局ATM在哪裡?

2021年3月7日—二、孕期禁忌食物·1、蘆薈.懷孕間的準媽咪如食用蘆薈汁，不但引起骨盆出血，更有造成流產的可能。·2、螃蟹.螃蟹相當鮮美好吃，但其性性寒有著活血 ...

因為我是高齡產婦，對這部分就會特別在意，

懷孕初期我有乖乖的遵守，幾乎網路上寫「禁忌」的食物都很忌口，連我愛喝的咖啡在懷孕前三個月我也完全不碰！

不過~~

很多醫生都提到，寶寶會不會過敏，膚色的白皙與否，都是精子與卵子結合那時候就決定了...

致命的一擊是~很多醫生現在都有說：人吃的食物，孕婦都可以吃！

所以我就默默在過三個月後，我就有比較鬆口一點，

除了薏仁、番紅花，這些是聽說會比較容易造成流產的食物不碰外，

我其他都在三個月後有吃(像：咖啡、蝦、蟹..)，

但也要適量就是，過多當然也是不好的~

目前生產完後覺得我家小朋友看起來算白，目前因為喝母奶還看不出來有沒有過敏，懷孕中到生產後各項檢查都很正常，

我覺得「忌口」這件事，你擔心的話，前三個月請務必乖乖遵守，等三個月或狀況穩定後，後面就可以放鬆一點，

畢竟這個不能吃那個不能吃，忍的很辛苦，媽媽不開心，生出來的寶寶也會不開心，

到不如放寬心的吃吧！只要不過量就好囉

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以下資料是我上網找的資料，提供給大家參考